Guía inspiradora que combina sabiduría halájica y espiritual para alcanzar el bienestar

FUSIONA LA SABIDURÍA DE LA TORÁ CON HÁBITOS SALUDABLES

Una Vida Saludable, escrito por el Rab Yejezkel Asjayek, es una obra única que aborda el tema de la salud desde una perspectiva judía. Aunque el autor no es médico ni nutricionista, su profundo conocimiento de los escritos de nuestros sabios y asuntos halájicos le permite ofrecer una guía práctica para llevar una vida equilibrada y saludable.

SINOPSIS 📜

En Una Vida Saludable, el Rab Yejezkel Asjayek explora cómo las enseñanzas de la Torá y los sabios de Israel pueden guiar nuestras decisiones diarias relacionadas con la salud. Desde la alimentación hasta el descanso, el ejercicio y el manejo del estrés, el autor ofrece reflexiones prácticas basadas en fuentes tradicionales judías.

El libro no se enfoca únicamente en aspectos físicos, sino también en la conexión entre el cuerpo y el alma. A través de consejos claros y orientaciones halájicas, el autor nos recuerda que cuidar nuestra salud es un mandamiento divino y una forma de honrar a Hashem. 

Cada capítulo está diseñado para inspirar al lector a incorporar hábitos saludables en su rutina diaria, fortaleciendo tanto su cuerpo como su espíritu. 

Con un diseño práctico (15cm x 22.5cm) y presentación en tapa blanda, este libro es una herramienta invaluable para quienes buscan vivir una vida equilibrada bajo los principios de la Torá.

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