Pautas de la Torá para conservar su salud y su seguridad. Tratese bien! examina las ramificaciones practicas de la impotante mitzva de cuidarnos. Aprenda las técnicas de respiración profunda, practique tecnicas para el buen estado fisico, empiece a apreciar y a cuidar su piel, sus huesos, sus dientes, etc. Tapa dura, tamaño bolsillo. 163 paginas